Om oss

Velkommen til Hverdagsbalanse, din kilde til bedre psykisk helse og balanse i hverdagen. Vi tilbyr samtalebehandling, EFT og hypnoterapi for å hjelpe deg med å takle hverdagens utfordringer og finne indre ro og økt livskvalitet. Bak Hverdagsbalanse står jeg, Eva-Lotta Y Atterling.

Jeg er utdannet sosionom og har over 20 års erfaring med arbeid med mennesker, innen ulike felt. Både NAV, sosialkontor, rus og psykisk helse og spillavhengighet. Jeg har videreutdanning innen rus og spillavhengighet, i tillegg er jeg utdannet EFT og hypnoterapeut. Det er disse teknikkene jeg benytter i behandling av røyk og snusslutt.

Mitt engasjement for å se løsninger, motivere til endring og være en aktiv lytter, er det som driver meg. Vi har alle et iboende potensial til å få til de endringene som er gode for oss selv, noen ganger trenger vi litt hjelp og støtte på veien. Det er da jeg ønsker at du tar kontakt med meg, så kan vi ta en prat. 

Våre tilbud

• Røykeslutt og Snus slutt
• Samtalebehandling og online samtalebehandling
• EFT (Emotional Freedom Techniques) for å hjelpe klienter å regulere og redusere negative følelser og tankemønstre.
• Hypnoterapi for å arbeide med ulike problemområder som røykeslutt, vektreduksjon, fobier etc.
• Jeg behandler ikke alvorlig psykisk helseutfordringer og avhengighetsproblematikk. Da anbefaler jeg deg å ta kontakt med fastlege.